VALERIJANA, ODOLJEN (Valerijana officinalis)

Valerijana (Valeriana officinalis L.) pripada Obitelji Odoljenke (Familiae Valerianaceae). Ljekarski naziv joj je Rhizoma et Radix Valerianae. Prirodni je antidepresant, analgetik, antikarcinogenik, antioksidans, antiinflamatorik, antidot, antihelmetik, antispazmodik, diuretik, emenagog, homeopatik, hipnotik, karminativ, nervin, sedativ, stimulans, tonik.
Druga imena valerijane su baldrijan, mačja trava, macina trava, odoljen. Engleski naziv biljke je Common Valerian - Setwall - Valerian, njemački: Echter Baldrian – Baldrian - Echter Arznei-Baldrian - Gebräuchlicher Baldrian - Grosser Baldrian, francuski: Valériane officinale - Herbe-aux-chats - Valérian sauvage, talijanski: Valeriana comune, slovenski: zdravilna špajka.
Valerijana je biljka poznata još iz antičkoga doba. Rado su je rabili i Grci i Rimljani i to uglavnom za liječenje ženskih tegoba. Ime dobiva po latinskoj riječi valere što znači biti zdrav. Bila je tražen lijek u Drugom svjetskom ratu kako za vojnike tako i za stanovnike ratnih područja.

Ljekovito djelovanje

Valerijanu smatramo već tridesetak godina velikim kućnim lijekom ponajprije poradi izvrsnog prirodnog umirujućeg i relaksirajućeg djelovanja te se savjetuje svim osobama sklonim uzbuđenjima i brizi – i to u obliku tinkture, koja je uvijek bila prilagodljiva to jest mogla se smanjivati ili pojačavati u svojoj jačini – kao veliko jamstvo da spomenuta stanja ne pređu u teže poremećaje psiho-fizičkog zdravlja. Danas je znanost potvrdila veliku prirodnu ljekovitost valerijane i to u oblasti liječenja tegoba suvremenog načina života: stresa, stresnih situacija, velike napetosti i velike zabrinutosti. Njemačka Komisija E preporučuje valerijanu za liječenje nervnih bolesti i tegoba kao posljedica tjeskobe, uznemirenosti, neuroza, stresa, nesanice itd. Sastojci u valerijani imaju blaga prirodna svojstva kao što su valtrat te djeluju anksiolitički i hipnotički ( djeluju umirujuće na živce, moždanu koru, GABA receptora mozga, uopće na cerebro - spinalni sustav itd.). Poseban učinak valerijana ima u liječenju nesanica, odnosno na prirodan način omogućuje dobar san te ne izaziva naviku ili ovisnost o uporabi (za vrijeme sna omogućuje prirodnu regeneraciju cijelog organizma izmorenog iscrpljujućim mentalnim ili fizičkim radom, jakom zabrinutošću – kod anksioznosti, kod jutarnjeg umora nakon buđenja, naročito kod nesanica koje su izazvane neurozom itd.).

Protiv tuge i straha

Valerijanu u prvom redu uzimamo kod poremećenih psiho-fizičkih stanja kao što su bolesti živaca (histerije, stresa, živčanih uzbuđenja svih vrsta, vrtoglavice, padavice, hipohondrije, slabog pamćenja, nesanice, neurastenije, razdražljivosti, živčane iscrpljenosti, tuge, neuroze, neuroza srca koje su praćene strahom – jakim lupanjima srca, neuroznih grčeva želuca i crijeva, živčanih potresa, znojenja dlanova, neuroznih glavobolja, emocionalnih napetih stanja, treme prije ispita, smetnje u koncentraciji, raznih tikova, tjeskobe (nesvjestice - uzima se eterska tinktura valerijane), psiho-motoričke labilnosti itd. ), bolesti srca ( srčane aritmije, srčanih palpitacija, srčanih neuroza, angine pektoris, grčeva oko srca, stanja praćenih strahom od bolesti srca itd.), kod organskih smetnji i tegoba: bolesti želuca i crijeva (raznih grčeva kao posljedice poremećenog rada, nadimanja - nadutosti, povraćanja, kao karminativno sredstvo, kod upale crijeva, neuroze želuca, želučanih bolova, crijevnih kolika, raznih parazita i nametnika u crijevima itd.), kod bolesti glave ( vrtoglavice, glavobolje, neurozne glavobolje, omaglice, migrene, glavobolje za vrijeme klimakterija itd.), bolesti respiratornih organa i puta ( astme, bronhitisa, astmatičnih grčeva, bronhijalnih grčeva, prsnih grčeva itd.), ženskih bolesti (poremećen ciklus mjesečnice, za regulaciju, menstrualnih grčeva, bolne mjesečnice, klimakterijske tegobe, predmenstrualnog sindroma -PMS itd.), kod bolesti urinarnog sustava ( bolnog mokrenja, otežanog mokrenja, pojačava mokrenje itd.), kod visokog tlaka ( regulira i snižava visoki krvni tlak itd.), kod grčeva mišića, bolnih stanja zglobova i kosti, žučnih tegoba, hiperaktivnosti djece ( konzultacija s liječnikom), kod groznice, bolesti kože (kožne erupcije koje su izazvane ili kao posljedica stresa, ekcema, koprivnjače itd. ), itd.

Uspavljujući čaj

Čaj od korijena valerijane djeluje kod nesanice tako da brzo u kratkom vremenu izaziva pospanost i utonutost u prirodan san. Otklanja i ne izaziva jutarnje tegobe koje inače izazivaju sintetički lijekovi za nesanicu. Izaziva dubok san, povećava sanjanje i prirodan san. Ljekovito bilje koje se slaže s valerijanom je anis, hmelj, gorka djetelina, glog, kamilica, koromač, kim, lavanda, matičnjak, metvica, srdačica, stolisnik, itd.
Zapadna pučka medicina rabi je kao antidepresant, antioksidant, antiinflamatorik, antikarcinogenik, antihelmetik, antispazmodik, antidot, diuretik, homeopatik, hipnotik, karminativ, nervin, stimulans; za liječenje anksioznosti, bolova kosti i zglobova, brzog rada srca, bolesti živaca, bol živaca, dizenterije, epilepsije, ekcema, glavobolje, grčeva želuca, grčeva crijeva, hipohondrije, histerije, za reguliranje srčanog ritma, kod iritiranog probavnog sustava, kongnestije, katara crijeva, klimakterijskih tegoba, komplikacija želuca, kuge, migrene, mentalnog umora, nervnih grčeva, nervnih komplikacija srca, nervnih komplikacija želuca, nervnih tenzija, neuroznog srca, nesanice, neuralgičnih bolova, neuralgija, napetog nervnog sustava koji na prirodan način dobro opušta, raznih parazita i nametnika u crijevima, slabosti, slabosti oka, srčanih tegoba, stresa, slabih živaca, vrtoglavice, varikoznih vena, zabrinutosti, kao i za uspavljivanje - ljuljanje, u kozmetici, kao magični prašak, itd. Ajurvedska i kineska medicina tradicionalno rabe valerijanu za liječenje nesanica i tegoba sa živcima.


Zabranjena djeci i trudnicama
Trudne žene ne bi smjele uzimati valerijanu, kao ni djeca mlađa od 12 godina. Kod osoba koje boluju od jako niskog tlaka i od hipoglikemije potrebne su mjere opreza kod uzimanja valerijane. Valerijanu ne uzimamo u kombinaciji s lijekovima za umirenje jer dolazi do pojačanog djelovanja i možebitnih tegoba. Valerijanu uzimamo u terapijskim dozama oko tri tjedna te napravimo stanku od mjesec dana i možemo ponoviti.

Ljekoviti sadržaj
Valerijana sadrži: eterično ulje, valerin, valtrat, didrovaltrat, acevaltrat, isovaleroxy-hydoxydidrovaltrat, arginin, hatinin, aspargain, azulen, baldrina, homobaldrinal, bisabola, borneola, kolina, geraniol, resina, ledol, Luteolin, myrtenol, pinena, razne kiseline - valerijanske - limunove - jabučne - kavene, mravlju - octena - maslačna, ugljikohidrata, masnoća, tanina, sluzi, proteina, smole, od vitamina thiamina, riboflavina, niacina, beta karotena, fruktoze, glukoze, gume, aluminij, kalcija, željeza, kobalta, silicija, kamfora, karvakrola, fosfora, magnezija, mangana, cinka.

Autorski tekst od I. Lesingera